对于普通学员，和武道家族出身的学员相比，评判标准不一样，前者一般进入武馆后才开始接触正规的修炼。

陈一鸣一个月完成第一次身体蜕变，不出意外，一年或者两年后，大概率能达到三次身体蜕变的层次。

二十岁三次身体蜕变，在学员中毋容置疑是极其优秀的，就算放眼东湖市青年一代，虽然比不上第一梯队的天才，但绝对算是第二梯队的新星。

张有德，武道家族出身学员，从小修炼资源不断，从十五岁开始修炼，十六岁第一次身体蜕变，十九岁二次身体蜕变的速度，三次身体蜕变大概在二十四岁左右。

而三次身体蜕变以前，人的身体会在二十三四岁完全停止发育，往后身体开始缓慢下滑，突破难度更大。

也就是说张有德的潜力最多能达到三次身体蜕变，如果碰上关卡耽误一两年，很有可能兑现不了潜力。

赵静茹，普通学员，十六岁高一那年进入武馆，花了三年到她十九岁时才刚完成第一次身体蜕变，如今第二次身体蜕变遥遥无期。

武馆的其他学员也是差不多的情况，除了张有德是二次身体蜕变，大部分是一次身体蜕变，少数几个刚入门时间短的，一次身体蜕变也没达到。

陈一鸣和王博文，双方面对面持剑站好，其他学员也各找各的对手开始对战练习。

没有一上来就开始对练，王博文首先开口道：“陈师弟，早上那会时间匆忙，没来得急和你细说。”

略微组织下思路，仔细道：

“完成第一次身体蜕变后，身体对能量的需求已经和之前不一样了，相信你自己也感觉到了，一般有条件的话，都会把每一餐的主食换成异兽肉，否则就必须控制修炼强度，防止过度修炼损伤身体根基。”

陈一鸣闻言，心底暗自琢磨自身情况：

“别人都是一次身体蜕变，就感觉普通肉食提供的能量不足，而我却是三次身体蜕变后才有这种感觉，和别人不一样？”

“这其中是不是加点剑法天赋后，身体也趋向于适合剑法的体质进化？”

武学天赋系统上没有相应的说明，他只能猜测是1级剑法天赋太强大。

虽然主要是增加剑法上的悟性，但身体天赋应该也得到了一定程度的强化，身体对肉食消化吸收效率比别人高。

与此同时，陈一鸣赚钱的紧迫感更强烈了。

按照师兄所说，想要修炼效率最大化，主食需要用异兽肉替换普通肉食。

而最便宜的黑猪肉，一斤也需要二百元，按照他的食量，一天需要三五斤才能勉强饱腹。

陈家餐馆之前正常营业情况下，每个月利润也就一万元出头，短期内，家里还能勉强供应得起，每顿黑猪肉的开销。

但中午经历了少女一家的惨案后，他又动了全家搬进小区房的念头，需要用钱的地方越来越多。

王博文看了眼已经开始对战练习的学员，又补充道：

“一个人长期保持枯燥的修炼，如果不能得到充分的休息，很容易精神出现问题，严重者甚至会形成心理障碍，凭空增添修炼关卡。”

“你可以考虑休息时，点上一炷安神香，它能够让你清除杂念，快速入睡。”

安神香，是添加了一种异世界生物的排泄物制成，蓝星上的龙涎香也有类似效果，但功效上和安神香差远了。

这种排泄物，原本是作为武者级别以上的迷药原材料，专门用来捕杀异世界大型生物，但若仅仅作为微量添加物，可以制成熏香使用。